🗣🗣🗣ТЕКСТ АУДИО-СООБЩЕНИЯ 🗣🗣🗣
Все твои окружающие просто обожают тянуть «кота за яйца». И ты тоже.
Я видел, как ты стоял и тупил возле полок с продуктами.
Вы все откладываете чего-то, думаете, выбираете и не замечаете, как теряете огромное количество времени и энергии.
Мозг — тепловая машина, и каждый раз, когда ты принимаешь какое-то решение, он тратит энергию.
Даже если это решение о том, воду какой марки тебе купить.
И чем дольше ты жуёшь сопли, тем больше энергии тратится.
Будем это исправлять.
1️⃣ Первый совет очень простой и в то же время трудновыполнимый нужно просто жить. Жить, то есть любить себя. Беречь свою энергию и не распылять её почём зря. Хочешь есть — ешь; Хочешь закричать — закричи; Просто делай, что хочешь.
2️⃣ Второе. Обращай внимание на ситуации, когда ты должен принять решение, и в этот момент принимай решение быстро и легко. Утром проговаривай у себя в голове, что сегодня ты будешь тренировать эту привычку. Дай себе установку на день. И ответственно подходи к её исполнению.
3️⃣ Третье. В конце дня подводи итоги. Сколько решений ты сегодня принял? Сколько раз ты уложился в 30 секунд? Учти, что решение, какой кофе выпить, — это тоже решение. Речь идёт не только о стратегически важных вещах. Мы говорим обо всех ситуациях, когда тебе приходится что-то выбирать.
4️⃣Четвёртое. Относись к принятию решения в ретроспективе. Неважно, какое решение ты принимаешь, всё это не так важно в ретроспективе. Через 2-3 года ты об этом решении уже забудешь, если оно только не является судьбоносным, коих в нашей жизни не так много.
Простыми словами, не парься, не усложняй.
5️⃣И пятое. Заходя на новую территорию, прими решение принимать решение за 30 секунд. И каждый раз, как ты попадёшь в новую для себя ситуацию, дай себе внутреннюю установку. Сейчас я буду принимать решение не дольше, чем 30 секунд. И следуй этой установке.
Скоро ты заметишь, как принимать решение стало легче и быстрее. И что ты гораздо меньше паришься по поводу их правильности, уместности и важности.
Просто живи и кайфуй.
🗣🗣🗣КОНЕЦ АУДИО-СООБЩЕНИЯ 🗣🗣🗣
Хэй, готов продолжать рвать и метать?
Ты же знаешь — я настойчивый и желаю тебе добра 😇. Поэтому напоминаю тебе, что пора двигаться дальше.
