Сейчас мы с тобой научимся снимать усталость и вялость со своего тела, это очень полезная техника.
Когда освоишь этот уровень:
- Твой голос и тело будут органически дополнять друг друга.
- Возможно ты вспомнишь людей, например… здоровенных мужиков, чей голос подошел бы больше маленькой феи. Это и есть несоответствие голоса и тела.
Покажи усталости средний палец
🗣🗣🗣ТЕКСТ АУДИО-СООБЩЕНИЯ 🗣🗣🗣
Приветствую!
Мы продолжаем наше шествие на гору выразительного и харизматичного голоса.
Упражнение – «Зарядное устройство»
Ты можешь использовать его не только в процессе работы над голосом, но и в любой другой момент, когда чувствуешь усталость, вялость и любой конкретный бесперспективняк.
Итак, достаем наше воображение. Представляем, что из двух средних пальцев у нас тянется два аналогичных тросика. Прям туда, во вселенную. Третий трос торчит у нас из башки. Итого три троса, которые тянут тебя вверх безжалостно и бескомпромиссно 🛸. Ноги неподвижны, ты зацементировался и прилип к земле. Ступни друг напротив друга. Носки не разводим, все параллельно. Ладошки смотрят друг на друга.
Наша задача вырасти в струну, чтобы зафиксировать это напряжение и при пике сбросить его через выдох. Сломаться в пояснице на выдохе.
Итак, пробуем. Встань прямо, ладони вверх, смотря друг на друга. Ноги поставь поуже, строго параллельно. И вытягиваемся вверх, представляя, как три троса за два средних и один за голову вытягивают нас вверх. Стою, вытягиваюсь, чувствую пик, вот-вот струна моя в лице позвоночника рванет и…сбрасываем напряжение на пике мощным выдохом.
На носки вставать не нужно, только три троса, дружище.
Бодренькая вещь, рекомендую. Конкретно расслабляет спину, шею и плечи. Голова может закружиться, зашуметь это норм. Сделать так нужно раза два-три.
Упражнение «Осенний парк». Если ты будешь делать его регулярно, то сможешь звучать глубоко, проникновенно и убедительно.
Влияние голосом происходит не столько от того, что ты говоришь, сколько от того, как ты говоришь.
Ты наверняка замечал, что именно люди с глубоким, красивым, проникновенным голосом звучат намного солиднее, убедительнее и обладают каким-то магическим влиянием на людей. Предлагаю тебе стать одним из них.
Окружающие просто не смогут тебя не слушать. Как этого достичь, расскажу в следующем уровне.
🗣🗣🗣КОНЕЦ АУДИО-СООБЩЕНИЯ 🗣🗣🗣
