Завершение предложений
🗣🗣🗣ТЕКСТ АУДИО-СООБЩЕНИЯ 🗣🗣🗣
Итак, практика. Убираем тетрадки, конспекты нам не понадобятся.
Первое, что нужно сделать – заклинание.
Найди удобное место и выдели от 30 секунд до 2 минут на активацию внутренней уверенности. Через визуализацию успешного опыта передаешь это состояние телу и закрепляешь его в голосе.
Ты, по сути, активируешь в голове панель управления, и горячей клавишей, как по волшебству, вызываешь харизму. Когда ты перестанешь саботировать себя и раскроешь свое тело, голос, тогда ты сможешь погрузиться в глубокое чувство уверенности. Но это как-то слишком просто, не находишь? Давай немного усложним нашу задачу.
Упражнение называется «Завершение предложений». Смысл в чем?
Ты начинаешь говорить какое-нибудь предложение, допустим, харизма для меня значит… Самооценка для меня — это…
И ты пишешь это на бумаге, печатаешь на компе по 6-10 ответов на каждый из этих вопросов. Ответы могут повторяться, быть глупыми, да и просто бессмысленными.
Но когда ты отвечаешь на вопросы быстро и инстинктивно, ты выключаешь защитный механизм своего эго.
Допустим, на вопрос «Если бы я был увереннее, то я…», если ты практикуешь подобное упражнение неделю, ты сможешь выделить закономерность своих ответов и увидеть, где ты неосознанно саботируешь свою самооценку.
Страх – это наиболее распространенный ментальный блок, который стопорит нас, когда доходит до действия.
И подобные записи помогут тебе отследить такие моменты, обойти защитный механизм, который тебя толдычит. Нет-нет, не стоит этого делать.
Вывод
Практикуй «заклинания» и выполни упражнение по завершению предложений. Фронт работ тебе намечен, а теперь вперед выполнять, без практики это бессмысленно.
И до встречи в следующих уроках.
🗣🗣🗣КОНЕЦ АУДИО-СООБЩЕНИЯ 🗣🗣🗣
Гендольф сказал беееееееееежаааааааать!)
